Rabu, 02 Maret 2011

jam kerja organ tubuh manusia


03.00 - 05.00 : PARU-PARU >> proses pembuangan limbah organ, sebaiknya digunakan untuk olah nafas untuk mendapatkan paru yang sehat & kuat

05 - 07.00 : USUS BESAR >> biasakan BAB secara teratur

07.00 - 09.00 : LAMBUNG >> penyerapan nutrisi pada makanan, sebaiknya makan pagi, minum jus atau vitamin sebelum makan pagi

09.00 - 11.00 : LIMPA >> transport nutrisi untuk energi (kalau ngantuk >> fungsi limpa lemah)

11.00 - 13.00 : JANTUNG LEMAH >> istirahat, hindari panas dan olah fisik


13.00 - 15.00 : HATI LEMAH >> proses regenerasi sel sel hati, jangan tidur

15.00 - 17.00 : PARU-PARU LEMAH >> proses pembuangan racun, sebaiknya istirahat

17.00 - 19.00 : GINJAL >> proses pembentukan susmsum tulang. otak & kecerdasan, sebaiknya belajar

19.00 - 21.00 : LAMBUNG LEMAH >>jangan mengkonsumsi makanan yang sulit dicerna atau berhenti makan

21.00 - 23.00 : LIMPA LEMAH >> proses pembuangan racun & proses regenerasi sel limpa, sebaiknya istirahat

23.00 - 01.00 : JANTUNG LEMAH >>sebaiknya tidur, jika begadang akan melemahkan fungsi jantung

01.00 - 03.00 : HATI >> proses pembuangan racun metabolisme


Tidak ada komentar: